Comenzaremos con dinámicas que buscarán registrar tanto nuestro cuerpo individual como el cuerpo colectivo que conforman todos los participantes del taller. Aunar la respiración, entender los tiempos del otro, mirarnos a los ojos.

 

En una segunda etapa realizaremos ejercicios de preparación física específicos para acrobacia individual y de dúo. 

​

Luego exploraremos posturas básicas de equilibrio dúo, donde trabajaremos la confianza, la escucha grupal e individual; poder conocer nuestros propios límites y hasta superarlos.

​

Debemos tener una gran responsabilidad sobre nuestro cuerpo y el de nuestra pareja, para eso les enseñaremos medidas de seguridad necesarias de cada una de las pruebas a realizar.

​

Ahondaremos en la respiración en conjunto con la dupla, unir las fuerzas de portor - volante para potenciar nuestro vuelo.

​

Realizaremos figuras estáticas, dinámicas y de vuelo. Haremos diversos ejercicios que requieren fuerza, equilibrio, flexibilidad, postura y agilidad; donde nuestro cuerpo actúa como aparato motor, de apoyo e impulsor de otros cuerpos.

​

De esta forma desarrollaremos un fuerte sentido de percepción y de conexión entre mente y cuerpo.

​

Durante las clases todo es enseñado de acuerdo a las capacidades individuales y grupales y de forma progresiva.